男人做家務(wù)，能讓死亡率降一半!

芭比公主

近日一篇論文在中國的社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上突然爆紅--做家務(wù)可以降低中國男性的全因死亡率和癌癥死亡率?





答案是:


是的


但是，具體怎么減少?做到什么程度可以減少?女性減少不減少?今天就來給你們扒一扒。
首先，啥叫家務(wù)?
可能有人要說，這你也要解釋?
因?yàn)楦鶕?jù)這項(xiàng)研究，重型家務(wù)和輕型家務(wù)對(duì)全因死亡率和癌癥的影響是不同的。





研究者把重型家務(wù)歸納為:吸塵、擦地板、拖地、擦洗窗戶、洗車、搬動(dòng)家具、搬煤氣罐等等。
輕型家務(wù)為:撣灰塵、洗碗、手洗衣服、熨燙、晾衣服、做飯、買日用品等等。
解釋一下，擦地板和拖地不是一回事，下面小公舉演示的這個(gè)跪在地上擦的才叫擦地板:




剩下的一些和裝修和園藝有關(guān)的屋內(nèi)活動(dòng)被單獨(dú)歸納，不在家務(wù)的行列中(園藝甚至被認(rèn)為是業(yè)余時(shí)間活動(dòng))。
做家務(wù):男性多受益，女性多受害
研究結(jié)果顯示，相比起來，輕型家務(wù)益處的影響不夠明顯，對(duì)全因死亡率甚至沒有什么影響。重型家務(wù)才在益處上起決定性的作用，而且，這個(gè)好處只對(duì)男性起作用。
研究者發(fā)現(xiàn)對(duì)男性來說，參與重型家務(wù)勞動(dòng)，其全因死亡風(fēng)險(xiǎn)可以降低到71%，相對(duì)而言，輕型家務(wù)勞動(dòng)效果沒有那么明顯。




比較值得注意的是，對(duì)女性來說，參與重型家務(wù)勞動(dòng)其全因死亡率是有略微上升的:約上升了13%。
實(shí)際上，女性的癌癥死亡率受輕型家務(wù)影響非常大，但是并不是往好的方向去影響。表中數(shù)據(jù)顯示，輕型家務(wù)可以降低男性癌癥死亡率至原死亡率的67%，但是對(duì)女性來說確實(shí)翻倍的風(fēng)險(xiǎn)，癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)提高了92%之多!
重型家務(wù)在癌癥死亡率中也扮演著類似趨勢的角色，對(duì)男性來說，參與重型家務(wù)可將癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)大幅度降低至接近一半--約52%。對(duì)女性朋友來說重型家務(wù)依然是個(gè)壞消息--癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)因此提高20%。
總結(jié)一下:
所有的家務(wù)對(duì)男性都有降低全因死亡率和癌癥死亡率的好處，只是好處大小不同罷了。
但是對(duì)女性來說，重型家務(wù)會(huì)提高全因死亡率，輕型和重型家務(wù)會(huì)一起提高癌癥死亡率。
這到底是什么原因呢?
1、增加運(yùn)動(dòng)量
現(xiàn)在人越來越忙，很多人運(yùn)動(dòng)不足，各種號(hào)召人們用業(yè)余時(shí)間運(yùn)動(dòng)的呼吁這么多年來收效甚微。
這些高風(fēng)險(xiǎn)人群當(dāng)中，許多人的日常身體活動(dòng)大部分都來自家務(wù)，這種身體活動(dòng)在一定程度上是可以和運(yùn)動(dòng)量掛鉤的。老年男性業(yè)余時(shí)間運(yùn)動(dòng)不足的概率很高，重型家務(wù)勞動(dòng)可能正好彌補(bǔ)了這個(gè)不足。






2、做家務(wù)能減壓
另一個(gè)好處可能來自男性參與家務(wù)勞動(dòng)帶來的精神心理健康度的上升。最近的研究顯示男性參與家務(wù)能降低精神壓力提高幸福感，這種精神上的好處也有助于提高生存率。





所以家務(wù)到底誰做?
由于在中國文化中，大部分家務(wù)都由女性進(jìn)行，男性參與的比例遠(yuǎn)低于女性，這樣的研究需要我們?nèi)ジ淖円幌滤悸妨?-
與其去宣傳大家多利用業(yè)余時(shí)間運(yùn)動(dòng)而收效甚微，不如宣傳對(duì)家務(wù)勞動(dòng)的重新調(diào)配，讓男性更多的參與家務(wù)勞動(dòng)。
畢竟從結(jié)果來看，男性做家務(wù)只有好處沒有壞處，女性做家務(wù)基本沒有好處，還可能有很大的壞處嘛。
當(dāng)然，對(duì)于沒有家務(wù)勞動(dòng)可做(比如住在療養(yǎng)院)或者身體情況實(shí)在很差的人，還是不要勉強(qiáng)，交給專業(yè)人員去做吧。

花花少年

真的假的，男人多干家務(wù)吧

森林之王

以后是不是女人可以輕松點(diǎn)

萱萱女神

牛掰

大寶寶123

真的假的，男人們回家都趕緊做家務(wù)of

開心樂

男的要多干，女的要少干，這樣兩個(gè)都能長命百歲

exehz55373

真的假的 哈哈