正文摘要:

夏季養(yǎng)生，記者采訪多位國內(nèi)養(yǎng)生專家，醫(yī)生們總結(jié)了四個(gè)字——暑、熱、濕、汽。只要做好這四點(diǎn)，夏季養(yǎng)生so easy！1第一個(gè)字：“暑”——消暑 三片葉：薄荷葉、淡竹葉、荷葉 薄荷葉里面有薄荷油，含在嘴里會(huì)有含著 ...