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前天參加了大明宮的12公里跑步活動，感覺很不錯！見到了很多老朋友，非常開心。自己也用1個小時跑完了，也很滿意，更高興的是這幾天膝蓋沒有任何疼痛感，看來以后一定要慢跑，距離不能再長了！
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發(fā)表于 2015-3-23 19:28:51
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